为庆祝三八国际妇女节，关爱单位女职工身心健康，处工会于3月4日特别邀请颐合四际医学健康中开展了一场主题为“女性荷尔蒙与品质生活”的健康知识讲座，吸引了60余名女职工积极参与。

    讲座围绕职场女性的健康现状、荷尔蒙的重要性、如何优雅的老去三个主题展开。首先，艾国平教授针对职场女性常见健康问题进行分析，指出长期高强度工作、不规律作息以及荷尔蒙水平失衡，对女性身体造成的诸多不良影响。随后通过生动案例，深入阐述荷尔蒙对女性的重要性，从生理周期到情绪调节，荷尔蒙在其中扮演关键角色；荷尔蒙与情绪波动、睡眠质量、皮肤状态等方面的关联，最后分享了日常饮食、运动、作息调整等维持荷尔蒙平衡的实用方法，保持身体健康与青春活力的秘诀，鼓励大家养成健康生活方式。女职工们认真聆听，积极提问，现场气氛热烈。

    讲座结束后，进入体检报告现场解读环节。健康中心的两位教授针对每位女职工的体检报告，进行一对一耐心细致的分析，答疑解惑，提供专业建议。对于报告中出现的问题，详细讲解成因、危害及治疗预防措施，帮助女职工们更好地了解自身健康状况。

    此次讲座内容丰富实用，理论与实际结合，让女职工对女性荷尔蒙与自身健康有更深入了解，大家纷纷表示收获颇丰，今后会更加关注自身健康。工会也将持续关注女职工身心健康，举办更多有益活动，助力女职工以更饱满的热情和健康的体魄投入工作与生活。